¡Crear para conocerse!
La arteterapia es una práctica que combina la creatividad y el estado emocional
para promover el bienestar emocional y físico.
Tomar cursos de pintura decorativa junto a otras personas puede ser una
experiencia emocionalmente enriquecedora y terapéutica que puede mejorar la
atención plena y el bienestar general.
Según la investigación del Dr. Mario Alonso Puig, esta práctica puede tener un
impacto positivo en nuestra salud y en nuestra capacidad de afrontar el estrés.
La atención plena es una práctica que nos invita a estar presentes en el momento
presente y a prestar atención a nuestras emociones, pensamientos y
sensaciones físicas sin juzgarlos.
La arteterapia nos ayuda a desarrollar esta habilidad al enfocarnos en la
creatividad y en el proceso de creación artística. Al hacer esto, podemos entrar
en un estado de flujo y atención plena que nos ayuda a relajarnos y a liberar el
estrés acumulado.
Además, tomar cursos de pintura decorativa sobre madera en grupo puede ser
una experiencia socialmente enriquecedora.
La conexión con otros a través de la creatividad y el arte puede ser una forma
poderosa de mejorar la autoestima y la confianza en uno mismo. La investigación
ha demostrado que el apoyo social es un factor clave en el bienestar emocional y
físico.
En cuanto al bienestar físico, la arteterapia puede tener un impacto positivo en
nuestra salud al reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, en nuestro
cuerpo. La reducción del estrés puede tener un impacto positivo en la salud del
corazón, la inmunidad y la digestión.
Si buscas una actividad que te permita experimentar con la creatividad, aprender
algo nuevo y conocer a otras personas con intereses similares, nuestro taller de
pintura decorativa es una excelente opción. No importa si tienes experiencia
pintando o no, lo importante es tener la disposición de aprender y experimentar.
Además, al tomar el curso estarás aprendiendo muchas técnicas diferentes y te
guiaremos en el proceso, te brindarán herramientas para liberar tu creatividad.
Estarás rodeado de un ambiente relajante y amigable que te permitirá
desconectar del estrés del día a día.
Este es un taller único para desarrollar tus habilidades creativas, mejorar tu
atención plena y tu bienestar emocional y físico.
No te pierdas esta oportunidad de experimentar y aprender algo nuevo mientras
te diviertes y conectas con otros. ¡Inscríbete hoy mismo y déjate llevar por la
magia del arte y la creatividad!
¿Cuándo? 13 de julio
Hora: 2:00 pm
Lugar: Barrio Escalante
Inversión: ¢35.000 (incluye, 4 horas de clase creativa, materiales, caja de madera,
laminas, pinceles, pinturas de uso de taller, paleta para pinturas, lijas, merienda,
rifas y detalles).
¡Nos encanta sorprenderte!
Puedes reservar tu espacio con ¢10.000 al Whatsaap 8839-0436
Gracias por visitarme,
Un abrazo enorme,
Laura